หากเราเป็นคนที่ออกกำลังกาย สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ "น้ำ"

          เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า “น้ำ” เป็นองค์ประกอบหลักและมีความสำคัญต่อร่างกายคนเราเป็นอย่างมาก ช่วยในระบบไหลเวียนของเลือด รวมไปถึงช่วยระบายความร้อนจากร่างกาย ซึ่งสำหรับคนออกกำลังกายเป็นประจำ นั่นคืออีกเหตุผล ที่เราขาดน้ำไม่ได้เด็ดขาด