รู้หรือไม่? กล่อง UHT ช่วยปกป้องทุกคุณค่าสารอาหารได้นะ

       ในช่วงเวลาอาหารมื้อเช้าที่แสนจะเร่งรีบไม่ว่าจะเป็นของหนุ่มๆ หรือว่าสาวๆ หลายคน ถ้าต้องเป็นเมนู "อาหารเพื่อสุขภาพ" คงหนีไม่พ้นการเลือกทานนมหรือน้ำผลไม้กับขนมปัง สักชิ้น ซึ่งการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพยังคงเป็นเทรนด์ที่คนรุ่น ใหม่ให้ความสนใจและอัพเดทกันอยู่เสมอ และด้วย ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบทำให้ผู้ที่รักสุขภาพจะต้องมองหาอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานง่าย และพกพาได้สะดวก ดังนั้นบรรจุภัณฑ์ที่มีคุณภาพช่วยรักษาอาหารและเครื่องดื่มภายในให้สะอาด ปลอดภัย และเก็บคุณค่าทางอาหารไว้ได้ครบถ้วน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบโจทย์การใช้ชีวิตประจำวันของคนรุ่นใหม่ในยุคนี้

มาดูแลและป้องกัน "โรคหัวใจ" ด้วยสมุนไพร 4 ชนิด

          เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “หัวใจ” เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะหากหัวใจหยุดทำงานเมื่อใด เมื่อนั้นชีวิตก็ถึงจุดอวสาน ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิด "โรคหัวใจ" ในปัจจุบันมีหลากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม

มาทำความรู้จักกับอาการและวิธีป้องกัน "ไวรัสเมอร์ส-โควี" (MERs-Cov)

        เดี๋ยวนี้มีข่าวออกมาอย่างหนาหูเลยเรื่องไวรัสสายพันธุ์ใหม่ "เมอร์ส" ที่ได้พรากชีวิตผู้คนไปแล้วหลายคน ซึ่งแต่ละประเทศก็มีการเตรียมการป้องกันการระบาดของไวรัสตัวนี้อยู่ ทำให้เกิดกระแสในโลกโซเชียลกันมากมาย คราวนี้ทางเราจึงอยากให้ผู้อ่านทุกท่านรู้ทันโรค เชื้อไวรัสดังกล่าว เพื่อจะได้ดูแลตัวเองเบื้องต้น และเตรียมการป้องกัน แต่จะมีอะไรบ้างนั้นลองไปดูกันเลยครับ

สิ่งดีๆ ที่ควรรู้! พฤติกรรมเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง

          มะเร็ง โรคที่หลายคนกลัว ในบางครั้งสาเหตุของการเกิด อาจเกิดจากพฤติกรรมที่ทำสะสมเอาไว้ก่อนมีอาการป่วย อย่างที่นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เล่าว่า

ระวัง!! กิน"เห็ดป่า" เสี่ยงอันตรายจากเห็ดพิษ

        เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2558 นายแพทย์โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค ได้กล่าวไว้ว่า ในช่วงฤดูฝนตั้งแต่ช่วงเดือนพฤษภาคมจนถึงปลายเดือนกันยายนของทุกปี จะพบผู้ป่วยและเสียชีวิตจากการกินพิษที่ขึ้นเองตามธรรมชาติเป็นประจำ

รู้วิธีป้องกันความดันโลหิตสูง

อาการความดันโลหิตสูงเป็น 1 ในสาเหตุสำคัญของอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร โดยในแต่ละปีมีประชากรวัยผู้ใหญ่ทั่วโลกเสียชีวิตจากสภาวะนี้มากถึงเกือบ 8 ล้านคน ที่สำคัญคน ส่วนใหญ่กลับไม่รู้ตัวว่ามีอันตรายเกิดขึ้นในร่างกายของตัวเอง เพราะโรคนี้แทบจะไม่ปรากฏสัญญาณเตือนใดๆ จนนานวันเข้ากลายเป็นสาเหตุเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตตามมาอย่างที่หลายคนนึกไม่ถึง สถิติจากมิเตอร์ประเทศไทย ของมหาวิทยาลัยมหิดล รายงานว่า ตั้งแต่ต้นปี 2556 คนไทยเสียชีวิตแล้วด้วย โรคหัวใจรวม 25,959 คน โรคหัวใจขาดเลือด 26,197 คน โรคหลอดเลือดในสมองแตก 20,005 คน โรคเบาหวาน 20,005 คน ซึ่งโรคเหล่านี้ล้วนเกี่ยวเนื่องมาจากความดันโลหิตที่สูงขึ้นทั้งสิ้น

รู้ไหมว่าทำไม "ต้องตรวจสุขภาพ" ประจำปี?

ทุกคนคงจะนึกถึงหมอเมื่อรู้สึกป่วยหรือมีความผิดปกติของร่างกาย บางคนก็ต้องมาหาหมอเป็นประจำเนื่องจากมีอาการป่วยเรื้อรัง ทั้งนี้ยังมีหลายคนที่เริ่มจะให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้นและนอกจากจะรับประทาน "อาหารเพื่อสุขภาพ" แล้วก็อยากมาตรวจสุขภาพเป็นประจำ แต่ไม่รู้ว่าต้องมาบ่อยแค่ไหน และต้องตรวจอะไรบ้าง หมอหมีเลยอยากให้คำแนะนำเบื้องต้นนะครับ

แนะนำการรับมือ "ยุงลาย" ภัยร้ายในช่วงหน้าฝน

          เนื่องจาก ภก.ประพนธ์ อางตระกูล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ในฐานะโฆษก อย. แจ้งว่า ช่วงนี้เป็นช่วงที่ก้าวเข้าสู่ฤดูฝน ทำให้มีการระบาดของโรคไข้เลือดออก โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ซึ่งวิธีการป้องกันตนเองเบื้องต้นเพื่อให้ปลอดภัยจากโรคไข้เลือดออก และต้องระมัดระวังไม่ให้โดนยุงกัด หนึ่งในวิธีป้องกันอย่างง่ายๆ คือ การใช้ผลิตภัณฑ์ไล่ยุง ซึ่งนิยมใช้รูปแบบทาและฉีดพ่นผิวหนัง ออกฤทธิ์โดยการไปรบกวนกลไกการรับรู้กลิ่นของยุง จึงสามารถใช้ในการไล่ยุงแต่ยังไม่สามารถฆ่ายุงได้

4 วิธีคิดสำหรับการพิชิตโรคเบาหวาน

          เป็นที่เข้าใจกันดีว่า โรคเบาหวานเกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมน อินซูลินที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ หรือร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินมาตรฐาน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเมื่อน้ำตาลในกระแสเลือดมากจะทำให้เกิดผลเสียในระยะยาวต่อหลอดเลือด และอาจเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ แถมยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจอีกด้วย