มาดูแลและป้องกัน "โรคหัวใจ" ด้วยสมุนไพร 4 ชนิด

          เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “หัวใจ” เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะหากหัวใจหยุดทำงานเมื่อใด เมื่อนั้นชีวิตก็ถึงจุดอวสาน ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิด "โรคหัวใจ" ในปัจจุบันมีหลากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม

สิ่งดีๆ ที่ควรรู้! พฤติกรรมเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง

          มะเร็ง โรคที่หลายคนกลัว ในบางครั้งสาเหตุของการเกิด อาจเกิดจากพฤติกรรมที่ทำสะสมเอาไว้ก่อนมีอาการป่วย อย่างที่นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เล่าว่า

รู้วิธีป้องกันความดันโลหิตสูง

อาการความดันโลหิตสูงเป็น 1 ในสาเหตุสำคัญของอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร โดยในแต่ละปีมีประชากรวัยผู้ใหญ่ทั่วโลกเสียชีวิตจากสภาวะนี้มากถึงเกือบ 8 ล้านคน ที่สำคัญคน ส่วนใหญ่กลับไม่รู้ตัวว่ามีอันตรายเกิดขึ้นในร่างกายของตัวเอง เพราะโรคนี้แทบจะไม่ปรากฏสัญญาณเตือนใดๆ จนนานวันเข้ากลายเป็นสาเหตุเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตตามมาอย่างที่หลายคนนึกไม่ถึง สถิติจากมิเตอร์ประเทศไทย ของมหาวิทยาลัยมหิดล รายงานว่า ตั้งแต่ต้นปี 2556 คนไทยเสียชีวิตแล้วด้วย โรคหัวใจรวม 25,959 คน โรคหัวใจขาดเลือด 26,197 คน โรคหลอดเลือดในสมองแตก 20,005 คน โรคเบาหวาน 20,005 คน ซึ่งโรคเหล่านี้ล้วนเกี่ยวเนื่องมาจากความดันโลหิตที่สูงขึ้นทั้งสิ้น

รู้ไหมว่าทำไม "ต้องตรวจสุขภาพ" ประจำปี?

ทุกคนคงจะนึกถึงหมอเมื่อรู้สึกป่วยหรือมีความผิดปกติของร่างกาย บางคนก็ต้องมาหาหมอเป็นประจำเนื่องจากมีอาการป่วยเรื้อรัง ทั้งนี้ยังมีหลายคนที่เริ่มจะให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้นและนอกจากจะรับประทาน "อาหารเพื่อสุขภาพ" แล้วก็อยากมาตรวจสุขภาพเป็นประจำ แต่ไม่รู้ว่าต้องมาบ่อยแค่ไหน และต้องตรวจอะไรบ้าง หมอหมีเลยอยากให้คำแนะนำเบื้องต้นนะครับ